Combattere il mal di schiena
Il mal schiena è molto diffuso in questo periodo, sia tra gli adulti che tra i ragazzi. La sinergia tra […]
Prevenire l’influenza con l’alimentazione
Le malattie invernali colpiscono proprio tutti: grandi e bambini! Cerchiamo di capire insieme come mai in questo periodo ci si […]
Come migliorare i voti a scuola con l’alimentazione
E’ difficile alimentare i bambini nel modo giusto, soprattutto quando iniziano le attività scolastiche perchè sono presi da tante cose […]
Ipotiroidismo/ipertiroidismo: adesso cosa mangio?
Spesso si sottovalutano i problemi della tiroide e si cerca di convivere con i problemi che insorgono, senza sapere che […]
L’Ansia si cura anche con l’alimentazione
Lo sapevi che il cioccolato, il magnesio e una buona idratazione aiutano a ridurre l’Ansia? Guarda il video e scopri […]
Non riesco a perdere peso: metabolismo lento?
Il metabolismo è l’insieme di tanti processi biochimici che avvengono nell’organismo e che determinano la trasformazione del cibo in energia. […]
Tortino al cioccolato …light
Che domenica è se non c’è un dolce a fine pasto? E se poi é al cioccolato , ancora meglio. […]